envelhecimento muscular

Cuidado com o idoso: Envelhecimento muscular

Cuidado com o idoso, Informações aos pacientes, Prevenção de lesões, Você sabia? Por 20 de maio de 2016 Tags: , , , No Comments

Envelhecimento muscular: como ocorre e o que você pode fazer para evitá-lo.

Resultado da pesquisa: o que a maioria quer saber é sobre o envelhecimento muscular. Na última semana, comecei uma série de artigos para explicar melhor o envelhecimento do aparelho locomotor,  e abri uma enquete para entender o interesse dos leitores dentro desta questão. Veja o resultado.

envelhecimento

Resultado da pesquisa de interesse por temas do envelhecimento do aparelho locomotor.

Agradeço às pessoas que participaram da enquete. Fico muito feliz em ser útil e disseminar informação de qualidade! Caso você não tenha lido o primeiro artigo da série, não perca a oportunidade, clique aqui.

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Cuidado com o idoso: Envelhecimento do aparelho locomotor

Artrose ou Desgaste, As articulações, Cuidado com o idoso, Os ossos, Osteoporose Por 12 de maio de 2016 Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , 3 Comments

Já notou como o envelhecimento afeta o aparelho locomotor?

O processo de envelhecimento causa muitas alterações ao aparelho locomotor com o passar dos anos. Faz parte da nossa visão de idoso a presença de limitações nos ossos, músculos e articulações e isso tem um motivo.

assentos reservados envelhecimento

Observe esta imagem e entenda a importância do que estou dizendo. As dificuldades de locomoção, as dores nas articulações, a perda do tônus muscular e a deformidade da coluna vertebral são os sinais mais visíveis da velhice.

Além disso, como o critério de saúde entre os idosos está muito mais relacionado as condições de autonomia e independência do que à presença de doenças crônicas, podemos afirmar que

as doenças do aparelho locomotor são as que mais afetam a saúde dos idosos.

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artroscopia do ombro

Artroscopia do ombro: tecnologia no tratamento das lesões articulares

As articulações, Cirurgias, Informações aos pacientes, Lesões do esporte, Você sabia? Por 29 de abril de 2016 Tags: , , , , , 6 Comments

A artroscopia do ombro é uma técnica moderna e minimamente invasiva no tratamento de diversas patologias

A artroscopia do ombro é uma técnica cirúrgica inovadora no tratamento dos problemas desta articulação. Trata-se de um avanço da ciência muito importante, um verdadeiro marco na história da ortopedia mundial. Com o uso da artroscopia foi possível diagnosticar doenças ortopédicas articulares antes desconhecidas, bem como avançar e modernizar as formas de tratamento de muitas outras.

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Cigarro e Lesão do Manguito Rotador

Cigarro e Lesão do Manguito Rotador: o que Você Ainda Não Sabe!

Informações aos pacientes, O Tendão, Osteoporose, Prevenção de lesões, Você sabia? Por 16 de março de 2016 Tags: , , , , , , , , , , , 2 Comments

O que cigarro e lesão do manguito rotador têm em comum?

Você deve estar interrogando: “Cigarro e lesão do manguito rotador? Nunca ouvi falar disso!”.

O ato de fumar é causa reconhecida de doenças cardiovasculares, pulmonares e alguns canceres. O que poucos sabem é porque e como esses órgãos são afetados. Se você entender os mecanismos pelos quais o tabagismo pode danificar os tecidos, ficará claro o mal que ele causa.

Para isso, você precisa primeiro de uma aula básica sobre o funcionamento do nosso organismo. Aí vai!

Como os tecidos do nosso corpo se alimentam?

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epicondilite medial

Epicondilite medial

As articulações, Dor, Informações aos pacientes, Lesões do esporte, O Tendão, Prevenção de lesões Por 18 de fevereiro de 2016 Tags: , , , , , , , , , 2 Comments

Você sente dor no cotovelo? Não a ignore. Pode ser epicondilite medial.

Hoje, você irá conhecer o segundo tipo de epicondilite: a epicondilite medial.

Há algumas semanas, iniciei uma sequência de três posts para explicar a causa mais comum de dor no cotovelo em adultos: a epicondilite (clique aqui para ver o primeiro post sobre o tema). A única diferença entre a epicondilite lateral e a medial é o grupo de tendões acometidos. Vou explicar abaixo:

Epicondilite medial

A epicondilite medial foi descrita inicialmente como “cotovelo de golfista”, mas não acomete apenas os praticantes desta modalidade esportiva. Trata-se de uma entidade seis a dez vezes menos comum que a epicondilite lateral, o que não significa que seja rara.

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epicondilite lateral

Epicondilite lateral

As articulações, Dor, Informações aos pacientes, Lesões do esporte, O Tendão, Prevenção de lesões Por 31 de janeiro de 2016 Tags: , , , , , No Comments

A epicondilite lateral é, sem dúvida nenhuma, uma das doenças mais comuns em consultório ortopédico, especialmente em consultas com especialistas em cotovelo.

Já falamos um pouco sobre a epicondilite no artigo anterior (veja aqui). E vale lembrar de um ponto importante para que entenda melhor este artigo.

Sabemos que ela pode acometer duas regiões principais do cotovelo, a depender do grupamento musculo-tendíneo acometido:

  1. lateral: extensores do punho e dedos, e supinador do antebraço.
  2. medial: flexores do punho e dedos, e pronador do antebraço.

Neste post, falarei exclusivamente da porção lateral, a mais acometida de todas.

Epicondilite lateral, a causa mais comum de dor no cotovelo em adultos

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epicondilite

Epicondilite (dor no cotovelo)

Informações aos pacientes, Lesões do esporte, O Tendão Por 22 de janeiro de 2016 Tags: , , , , , , , , , , No Comments

Entenda a Epicondilite, popularmente conhecida como dor no cotovelo.

A epicondilite é a causa mais comum de dor no cotovelo em adultos, e leva milhares de pessoas anualmente aos consultórios médicos. A estimativa é que cerca de um milhão de novos casos* surjam todos os anos nos Estados Unidos. Um número bastante expressivo.

Encontramos as primeiras descrições desta doença na literatura germânica de 1873, feitas por um autor chamado Runge. Um século mais tarde, em 1882, o pesquisador Morris retratou uma condição dolorosa do cotovelo que acometia jogadores de tênis de grama, a qual denominou “lawn tennis arm” (braço do tênis de gramado). A patologia passou, após alguns estudos, a ser mundialmente conhecida como “tennis elbow” (cotovelo de tenista). Começavam ai os estudos para o entendimento da epicondilite.

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Tratamento da Capsulite Adesiva

As articulações, Dor, Informações aos pacientes, Prevenção de lesões, Recuperação Por 13 de janeiro de 2016 Tags: , , , 66 Comments

Atendendo a pedidos, esclareço porque o tratamento da capsulite adesiva deve ser feito de maneira cuidadosa.

Que atenção devemos ter com o tratamento da capsulite adesiva? Eu explico!

No post anterior ensinei o que é esta doença. Contei em detalhes tudo sobre os sintomas, qual a importância, quem tem maior risco de contraí-la e como é feito o diagnóstico. Caso você ainda não tenha lido, clique aqui e se informe melhor.

Agora irei detalhar as formas de prevenção, os tratamentos disponíveis e quais as possíveis sequelas desta doença.

Há como prevenir a capsulite adesiva?

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Capsulite Adesiva (ombro congelado)

As articulações, Dor Por 7 de janeiro de 2016 Tags: , , , , , , 6 Comments

Você sofre de diabetes, problemas de tireóide ou dores no ombro? Explico aqui em 4 etapas tudo para que você entenda sobre a capsulite adesiva e como ela pode prejudicá-lo.

A capsulite adesiva é uma causa muito importante de dor no ombro. Também chamada de “ombro congelado”, tem como critério diagnóstico primordial a rigidez articular (congelamento).

Há duas formas da doença: a primária e a secundária. A primeira ocorre em pessoas sem problemas no ombro e que subitamente passam a sentir dor e diminuição progressiva dos movimentos. A causa é desconhecida, mas é mais comum em quem sofre de diabetes ou doenças da tireóide. Acreditamos que é por esse motivo que as mulheres com mais de quarenta anos são as mais afetadas.

A forma secundária ocorre em pessoas com problemas no ombro como bursite, tendinite, lesão do manguito rotador, fraturas no ombro e em pós-operatórios desta articulação.

Conheça aqui as mais modernas técnicas de cirurgia das articulações do ombro e do cotovelo.

Se você se enquadra em alguma dessas doenças, leia este texto agora mesmo!

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Tendinite calcária do ombro

Dor, O Tendão Por 27 de dezembro de 2015 Tags: , , , , 25 Comments

Não deixe de saber por que a tendinite calcária do ombro merece sua atenção!

A tendinite calcária é causa importante de dor no ombro e pode prejudicar suas atividades diárias. Existe de forma leve ou com poucos sintomas em uma grande quantidade de pessoas, e de repente, inicia-se a fase dolorosa, muito incapacitante. Quem já foi a um pronto atendimento ortopédico e recebeu esse diagnóstico sabe bem como a dor é forte. Você precisa ler esse post caso já tenha sentido dor no ombro alguma vez na vida.

É uma doença caracterizada pelo depósito de cristais de hidroxiapatita nos tendões que compõem o manguito rotador, sendo o supraespinal o mais acometido.

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