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Quedas em idosos

Cuidado com o idoso, Fraturas, Prevenção de lesões Por 24 de junho de 2016 Tags: , , , , , , , 4 Comments

Neste período do ano, celebramos a Semana Mundial de Prevenção as Quedas em Idosos. Essa síndrome, principalmente se acompanhada de fraturas, é possivelmente o pior evento que o idoso pode sofrer.

Que tal entender melhor o que é, quais as consequências e principalmente: como prevenir a síndrome de quedas em idosos?

Temos no país uma população que envelhece de maneira acelerada, com várias doenças associadas. E as queixas do aparelho locomotor são as mais importantes.  Isso, devido a grave diminuição na capacidade física e nas condições de auto-sustentação, que, embora não sejam as de maior risco, são as que mais comprometem a qualidade de vida das pessoas.

Nos últimos artigos, expliquei a importância de estudarmos e cuidarmos do envelhecimento e

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Artrose, o envelhecimento das articulações

Artrose ou Desgaste, As articulações, Cuidado com o idoso Por 13 de junho de 2016 Tags: , , , , , , , 2 Comments

A artrose é o processo de desgaste das articulações, e se manifesta inicialmente por lesão da cartilagem, tecido este que encapa o osso e serve para diminuir o atrito entre eles.

Nos últimos posts falei sobre o envelhecimento do aparelho locomotor, envelhecimento ósseo e sobre o envelhecimento dos músculosHoje darei atenção ao envelhecimento das articulações. Clique nos links acima caso ainda não tenha visto os posts anteriores.

O processo é complexo e envolve degeneração progressiva de todas as estruturas articulares, incluindo superfície óssea, ligamentos, meniscos, sinóvia, labrum, cápsula articular etc. Assim, não acontece por um machucado exclusivo da cartilagem, mas também de tecidos dentro e ao redor das “juntas”, e por isso mesmo qualquer tipo de lesão ou cirurgia na articulação eleva o risco de desenvolvimento de artrose.

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Cuidado com o idoso: Osteoporose

Cuidado com o idoso, Informações aos pacientes, Os ossos, Osteoporose Por 30 de maio de 2016 Tags: , , , , , , No Comments

Osteoporose: o que você ainda não sabe sobre o envelhecimento ósseo.

Hoje explicarei a vocês o que é osteoporose, quais os fatores de risco e medidas de prevenção, além da importância e resultado do tratamento.

Trata-se de uma doença oculta e silenciosa, sendo a fratura, na maioria das vezes, sua primeira manifestação. É uma das doenças mais prevalentes do mundo, e a principal causa de fraturas em mulheres com mais de 50 anos e homens após os 70 anos.

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Cuidado com o idoso: Envelhecimento muscular

Cuidado com o idoso, Informações aos pacientes, Prevenção de lesões, Você sabia? Por 20 de maio de 2016 Tags: , , , No Comments

Envelhecimento muscular: como ocorre e o que você pode fazer para evitá-lo.

Na última semana, comecei uma série de artigos para explicar melhor o envelhecimento do aparelho locomotor,  e abri uma enquete para entender o interesse dos leitores dentro desta questão. O envelhecimento muscular recebeu a maioria dos votos. Veja o resultado.

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Resultado da pesquisa de interesse por temas do envelhecimento do aparelho locomotor.

Agradeço às pessoas que participaram da enquete. Fico muito feliz em ser útil e disseminar informação de qualidade! Caso você não tenha lido o primeiro artigo da série, não perca a oportunidade, clique aqui.

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Cuidado com o idoso: Envelhecimento do aparelho locomotor

Artrose ou Desgaste, As articulações, Cuidado com o idoso, Os ossos, Osteoporose Por 12 de maio de 2016 Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , 3 Comments

Já notou como o envelhecimento afeta o aparelho locomotor?

O processo de envelhecimento causa muitas alterações ao aparelho locomotor com o passar dos anos. Faz parte da nossa visão de idoso a presença de limitações nos ossos, músculos e articulações e isso tem um motivo.

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Observe esta imagem e entenda a importância do que estou dizendo. As dificuldades de locomoção, as dores nas articulações, a perda do tônus muscular e a deformidade da coluna vertebral são os sinais mais visíveis da velhice.

Além disso, como o critério de saúde entre os idosos está muito mais relacionado as condições de autonomia e independência do que à presença de doenças crônicas, podemos afirmar que

as doenças do aparelho locomotor são as que mais afetam a saúde dos idosos.

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